行为精炼展风采，体能淬炼强体魄

吴治华校长宣布开训

各班认真开展队列及体能训练

精炼行为习惯，成效显著

文朝凯工会主席宣布闭训，学校表彰先进集体和优秀个人

本网讯：通讯员陈祉蓉9月5日报道 蝉鸣渐歇，秋风送爽。为帮助新生巩固良好行为习惯、锤炼过硬体能素质、磨砺坚韧意志品质，9月2日至9月5日，凯里市下司民族中学组织2025级全体七年级新生，在学校操场开展为期4天的专题训练。从行为规范矫正到体能科目实训，从应急逃生演练到内务整理评比，从晨光熹微的晨练到夕阳西下的总结，训练场上处处洋溢着新生们的朝气与韧劲，为初中生涯写下了充满力量的开篇。

一、习惯与体能双线并行

本次训练围绕“行为习惯养成”与“体能提升”两大核心，设计多维度内容，兼顾实用性与系统性。

行为规范筑基：德育处牵头开展校园生活秩序教育，组织新生学习《中学生守则》《下司民族中学学生管理条例》等规章制度，规范仪容仪表、课堂纪律与食堂就餐秩序；通过教室卫生清扫、寝室内务整理（含被条折叠、生活用品收纳）等实操训练，培养新生自律意识，学生会与宿管团队同步开展卫生评比，以评促改。

体能科目实训：训练场上，不同场景勾勒出新生们的蜕变轨迹。清晨6点30分，伴随着清脆的集合哨声，新生们身着统一校服，在指定区域列队站好，从最初的东张西望、队列松散，到第三天已能做到“快、静、齐”；慢跑环节，有同学体力不支时，身旁的伙伴会主动放慢脚步轻声鼓励，“加油！坚持住，我们一起到终点”。

安全应急护航：综治办组织4次紧急逃生演练，由蒙世文老师规划疏散路线，明确“一楼优先、近楼梯班级优先”原则，模拟警报场景，指导新生快速、有序撤离，同步开展校园欺凌预防、消防安全等安全教育，筑牢安全防线。

二、铭记历史，强国有我

9月3日上午9点，全体教师集中学校大会议室，学生齐聚教室，怀着崇敬的心情观看中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年阅兵直播。当英姿飒爽的徒步方队迈着整齐有力的步伐，先进的装备方队展示着国之重器，翱翔的空中梯队划过蓝天时，同学们被深深震撼，教室里不时传出阵阵惊叹声。

观看盛典，豪情澎湃。新学年开学之际，师生们共上了一堂波澜壮阔的爱国主义教育课。这种沉浸式体验远超书本知识，有助于形成自豪的民族认同感，形成正确的历史认知，培养以史为鉴的智慧。

三、精细保障：多方协作守好“安全线”

训练期间，我校校医每日值守，备好防暑药品与急救设备；班主任随班记录新生身体状况，对体能较弱或有特殊情况的学生，调整训练强度或安排适应性练习，确保“全员参与、安全无虞”。

四、汇演收官：汗水浇灌成长硕果

9月5日上午9:45，闭训仪式暨汇报汇演在学校广场举行，全校师生共同见证新生训练成果。各班级方阵依次通过主席台接受检阅，整齐的队列、标准的动作、洪亮的口号展现出4天的训练成效；随后开展队列汇操、跑操展示，评委组依据“队列、报数、步伐、内务卫生”等指标综合评分，最终评选出5个“体能训练优秀连队”。

副校长胡英国宣布表彰名单，校领导为优秀班级与优秀学员颁奖；总指挥文朝凯主席在闭幕词中表示：“此次训练不仅是体能的锤炼，更是意志与习惯的塑造，希望新生将‘坚持、协作、自律’的精神融入初中生活。”

此次训练为新生搭建了适应初中生活的桥梁，既提升了身体素质，更培养了规则意识与集体荣誉感。未来，下司民族中学将持续以多样化活动为载体，助力新生在成长道路上稳步前行。（来源：德育处  图片：赵忠海等）