竞赛规则

一、径赛：

（一）1、跑道规则：决赛中以预赛成绩前四名进入决赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定，好的跑道是第2、3号跑道，它们应由排名前2位的运动员分别占据，第1、4道则由后2名占据。

       2、起跑：发令员的枪一响，赛跑就开始了。发令员首先要保证运动员的起跑姿势正确，然后喊一声“各就各位”和“预备”，最后发令枪响。如果由运动员抢跑发令员就会宣布起跑犯规并招回重新比赛，该组比赛如果再次有运动员抢跑（只要是正在比赛的任一名运动员）就会被取消参赛资格。

       3、获胜：胜者是第一个身体触到终点线的运动员。如果两个运动员竞争进入决赛的权利，在预赛中两人撞线时间相同，裁判可以安排两名运动员单独重新比赛一次，获胜者进入下一轮。如果决赛中出现撞线时间相等的情况，就产生并列冠军、亚军或季军。

（二）、径赛单项中:凡是身体健康的同学均可以报名参加比赛。运动员按编排顺序参加比赛直接到淘汰为止，比赛中，如途中换人、岔道、故意阻拦其他运动员等影响他人正常比赛现象，学校将取消该运动员的比赛资格。

（三）、接力赛： 在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成后方可离开，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人捡起棒继续比赛。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。比赛中该班队员凡是有岔道、冲撞、阻拌等影响他人正常比赛现象，学校将取消该班的比赛资格。

二、田赛：要求参赛队员按编排顺序进行预决赛，如果出现随意换人、请假或拖延时间等影响他人的竞赛行为，组委会将取消该运动员的比赛资格。

1、跳高：

（1）、下列之一情况即判犯规

①、使用双脚起跳；

②、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；

③、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；

④无故延误时限；

⑤当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；

⑥试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；

⑦无故错过该次试跳顺序。

（2）、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始起跳，也可在以后任何一个高度上根据自己愿望决定是否试跳，但不管在任何高度上，只要运动员连续三次试跳失败，即失去继续比赛资格，因成绩相等而进行争夺名次的试跳除外；运动员在某一高度上第一次或第二次试跳失败后，在其第二次或第三次试跳时不能申请免跳，否则视为试跳失败。运动员在某一高度上请求免跳后，则不准在该高度上恢复试跳，除非第一名成绩相等的情况。

（3）、起跳高度：男子：初一：100CM、初二：110CM、初三：120CM、高中：125CM；女子初一：75CM、初二85CM、初三85CM、高中：90CM；）。高度每一轮增加2-5CM。名次录取时如果两个人成绩并列，试跳失误少者列前，如果仍然相等则按上一次成绩中失误次数少者列前，依此类推。

2、立定跳远：必须双脚起跳。每人试跳三次，取其中最好的一次成绩进行排名。

3、实心球：运动员站在起掷线后，两脚前后或左右开列，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地投掷，球出手后可向前迈一步，但不得中踩线。每人投掷三次，取其中最好的一次成绩进行排名。

4、跳绳：双手正握，正摇双脚跳。以1分钟跳的次数多少来排列名次。

四、裁判员的旗示

在跳跃项目比赛中，通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试跳是否成功。举红旗表示试跳失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。

在投掷项目比赛中，通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面，用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败，成绩无效；举白旗表示成功，成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判，主要判定运动员在试投过程中是否犯规；另一名在落地区内的称为外场主裁判，主要判定器械落地点是否有效。