青春期我们一起度过

本网讯：开学初，为了让处在朦胧阶段的七年级女生对自己有一个全面的了解，正确对待青春期生理、心理的变化，有效避免青春期所引起的种种心理、生理的困惑，并懂得怎样做好青春期保健卫生。2013年9月2日，我校七年级全体女生利用第一、二节晚自习时间在多媒体阶梯教室聆听了青春期心理、生理健康教育讲座。

本次活动由教科处副主任米庆叶老师组织，校医卢红燕主讲。我校校医卢红燕老师从女生身上所发生的变化和现象入手，深入浅出地阐述了女生青春期间的生理和心理的变化特点，并重点就女生如何做到自尊、自爱，专心学习，正确与异性交往，树立正确的人生观、价值观做了深刻的论述。指导她们在青春期应该怎样保持个人卫生，注重自我保健，如何养成良好的卫生习惯等，并引导她们学会如何保护自己，增强安全防范意识。

这次讲座，使学生们知道了自己的身体及心理上的变化，学会根据自己身体、心理的变化合理进行体育锻炼、合理搭配饮食、讲究个人卫生，在关键时期会进行自我心理调适。学会了男、女同学之间应该怎样相处，增强了她们处理青春期出现问题时的应对能力，也增强了如何健康顺利度过青春期的决心。更为她们能以积极健康的心态迎接新的学习和更快更好地适应中学生活打下了基础。（教科处供稿，作者：米庆叶）